喜迎中秋欢度国庆——雨湖区教育局2023年中秋、国庆假期致家长的一封信

湘潭升学帮

2023-9-26

政策资讯

喜迎中秋

欢度国庆

亲爱的家长朋友们：

您好！

盛世向上，家国和融。值此国庆、中秋双节来临之际，雨湖区教育局恭祝全体师生、家长节日快乐，阖家幸福！

为了让您的孩子度过一个平安、充实、快乐、文明的假期，现将假期注意事项告知如下，敬请您配合做好孩子的监护、教育工作。

9月29日-10月6日：国庆节、中秋节放假共8天

10月7日（周六）、10月8日（周日）：正常上课，补上星期四、星期五的课。

养成良好习惯

1.请科学合理安排学生的假期作息时间，保持健康有序的一日生活常规；

2.鼓励孩子在家中参与家务劳动，做自己力所能及的事，并能协助成人为别人服务，提高孩子的自理能力和责任意识；

3.每天抽出一定的时间，陪孩子一起阅读或游戏；

4.支持孩子锻炼身体，每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习某项体育技能，如球类、跳绳等活动；

5.提前1—2日提醒孩子假期即将结束，调整好心态与作息，尽量避免出现节后返校焦虑、疲乏等现象。

预防疾病发生

进入秋季，天气转凉，双节期间，家长要注意提醒孩子随着气温的变化增减衣服；秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等疾病的高发季，家里要勤通风；新冠病毒还并没有完全消失，随着新冠病毒的不断变异，以及抗体水平的下降，目前新冠复阳、三阳等情况陆续出现，建议家长不要带孩子去人群密集、空气流通性差的地方游玩；多带孩子锻炼身体，增强体质。

加强安全教育

1.谨记防溺水

时下虽已是入秋，但溺水事件仍处于多发期，家长和孩子都务必要提高警惕，要对孩子进行防溺水“七不两会”和其他安全事项的教育警示；要告诫孩子，外出时要告诉家长，对孩子的外出请务必做到“四知道”（知归时、知同伴、知内容、知去向）。

2.做好交通安全

时值假期出行，车流人流汇聚，交通安全风险增大，请教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不乘坐无牌、无证、超载、超速、拼装车、报废车、三轮车、低速载货汽车和拖拉机等存在安全隐患的车辆，不搭乘陌生人车辆；不在马路上追逐打闹；未满12周岁的孩子不能骑自行车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动自行车上路，未满18周岁的未成年学生不能私自无证驾驶摩托车及电动摩托车，严防交通事故发生。

3.预防性侵害

请您教育孩子不要接受陌生人或他人的食品和礼品，不要独自到偏僻的地方，更不要在黑夜单独外出，如有特殊情况需要外出的要父母接送。不单独和异性待在一个封闭的空间里。不到歌厅等娱乐场所，不单独和异性约会，未经家长允许，不得在同学家留宿；网络交友要警惕，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。

4.预防传染病

秋季是传染病高发季节，假期当中请您教育孩子勤洗手，多喝开水，加强锻炼身体，少到人口密集的地方玩耍，有效预防秋季常见传染病；不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐；不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；还要注意孩子的饮食健康，监督孩子不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品。

5.谨防电信诈骗

请您教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息；不浏览不健康网页，不随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网；帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为，当前网络电信诈骗频发，家长在防范的当时也要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

6.关注孩子的心理健康

双节期间，是增进亲子关系的好时机，家长朋友注意要让亲子关系亲密和谐，要合理调节自己的负面情绪，不将负面情绪随意发泄给孩子，以免孩子感受到不安和紧张。家长要关注孩子的心理变化，多陪伴，多沟通，如有发现孩子的行为或心理有异常，应及早进行心理干预或寻求帮助。当出现一定的事件时，家长应给予孩子心理上的安抚，使孩子在情感交流过程中及时得到明智的指点和引导，达到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的，尽量避免使用“身体、情感或性情”上的打骂，压服孩子。同时，假期也别忘记带领孩子共同劳动，通过共同劳动，融洽亲子关系，提高孩子的动手能力，责任感和幸福感。

7.居家安全

假期孩子居家时间较多，请您勿留孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门；要做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；教育孩子不玩火，不乱碰开关插座；对于药品、消毒剂、农药等危险品，要对孩子进行安全教育并安全保管，防止孩子误用、误食。

8.其他安全

在与孩子共度愉快假期的同时，请您要提醒孩子合理安排好作息时间，每天有计划地完成假期学习任务，不突击、不拖拉；教育孩子不到施工工地等危险地带、交通干道、废弃建筑物等区域玩耍，尤其是降雨时不到这些区域；告诫孩子不与行为不良人交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件；外出游玩，入住宾馆、酒店时，要留意安全出口位置，熟悉逃生方向和路线，了解消防器材存放位置和使用方法；遇到各种紧急情况，正确拨打以下电话：匪警：110 ，火警：119，急救：120，交通事故：122。